裁判经验1

当你脑子里有很多想法和经历的时候，可以经常把它们写成一篇反思，这样就可以不断更新自己的想法。应该怎么写呢？下面是篮球裁判员培训经验的总结，仅供参考，希望对大家有所帮助。

20__年12月7日，在__市校足球办的统一安排下，我来到市体育展览中心进行为期六天的校园篮球裁判员培训。这次培训让我收获颇多：

首先，市各级教育局、体育局领导对本次培训作了重要讲话；负责本次培训的陕西师范大学耿建华教授对本次培训提出了一些要求。开班式结束​​后，我就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练入手，了解校园篮球的发展，青少年篮球的体能训练特点，篮球训练与比赛的相关知识。学习了荷兰青少年篮球训练的理念，基层训练的内容和方法等。

其次，最大的感受就是耿建华教授和指导老师一动一静；一个侧重理论，一个侧重实践，这是一次绝佳的配合，体现了篮球默契配合的精神。耿建华教授和指导老师采用贴合中小学篮球教学实际的教学方式，在清冷空旷的篮球场上，用篮球练习和游戏带动我们这些成年人以极大的热情去打篮球。有时是篮球球类练习，有时是篮球技术训练，有时是篮球战术配合，有时是篮球教学方法指导和篮球运动损伤预防训练。通过体育和耿教授、李指导老师的亲身教导和教学，我们掌握了篮球的基本技战术和基层篮球的裁判方法，也对我以后的教学方式有很大的提高。

第三，耿建华教授和教员们的专业素养值得我们学习。耿建华教授授课一丝不苟，身教言传身教，积极询问我们对技术和教学的学习和掌握情况。耿建华教授虽然年过五十，但他能亲自示范他所教的每一项技术，让我们看得清每一个动作，讲解每一个动作的要点，让在场的每一位学生都清楚动作的细节。这让我们看到了老一辈篮球裁判员的职业道德，看到了中国篮球的希望。李教练甚至亲自上场，向我们展示他的篮球风格和战术配合意识。虽然只有短短的六天，但耿建华教授和教员们却要毫无保留地把自己毕生的知识和经验传授给我们。

此外，耿建华教授的理论功底和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过这次培训，我了解到篮球训练需要“打铁还需自身硬”，要成为一名合格的裁判员，必须从自身做起，学好篮球基本功，并且要持之以恒；二要用科学的方法对运动员进行有效的训练；三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高运动员的集体意识和意志力，从而提高团队的战斗力，更好地提高中小学篮球运动的水平。

总之，这次培训不仅注重理论的学习和提高，还重视篮球教学实践，将理论和实践有机结合起来，为我们基层篮球指导员搭建了一个提高和交流的平台。最后，感谢__市体育局、教育局提供的这次绝佳的学习机会，让我学到了很多真正的篮球知识和理论！

篮球是世界第一运动，它能给我们带来无数的快乐，通过这项运动，可以培养学生对体育活动的兴趣，有效发展学生的身体素质，在强身健体的同时，还能有效训练人的坚强意志力，增强团队合作意识，增强抗挫折能力，提高预测能力和决策能力，有效培养学生的责任感和创造力，提高与他人沟通交流的能力。

3月24日至25日，我区教育局、市体育局联合在东港区外国语学校大礼堂组织了为期两天的中小学体育教师、校园篮球裁判员、裁判员培训学习活动。据统计，我县共有80名中小学体育教师参加了此次培训。在我校领导的高度重视和支持下，我校两校教师全部参加了培训。此次培训由我区教育局体育卫生艺术处秦处长、体育局竞赛训练处齐处长亲自主持。并特邀中国足协监事、山东省足协裁判委员会副主任、山东省运动会篮球比赛总裁判长、山东体育学院教授顾伟杰授课。

首日上午8点30分，举行了重要的开幕式。开幕式上，我区秦科长首先作了重要讲话。他客观分析了我县近年来阳光体育活动的现状，强调20__年我县将把体育工作的重点转移到青少年篮球联赛的普及和发展上来。他表示，根据国家对亿万青少年阳光体育的要求和我县体育教学训练的现状，基层裁判员队伍建设刻不容缓。提高基层裁判员队伍专业化水平、提升联赛质量和水平、规范联赛管理是本次培训的中心任务。培训内容和时间安排比较紧凑，总共安排了两天时间。 希望各位参赛教师提高思想认识，刻苦学习，刻苦训练，返校后尽快将会议精神反馈给各校分管领导，及时制定方案，采取相应措施，积极承担起成立篮球俱乐部和篮球教学的责任，为我县五、六月份中小学篮球联赛的顺利开展打下良好基础。

上午顾老师主要给我们介绍了一些篮球知识以及新的规则变化。

下午我们正式开始了篮球实践学习。本次培训主要由市外国语学校的张杰老师带队，他是国家一级裁判，有着丰富的教学训练比赛经验，是我市著名的篮球裁判员、裁判员，工作认真负责，曾多次带领我市篮球队参加省级比赛，获得良好名次。在培训中，他主要以理论与实践相结合的形式给我们讲解。本次培训的内容主要集中在篮球基础知识、训练方法、比赛规则、裁判方法以及七人制比赛的现场执法等方面，既有篮球理论的学习，也有训练方法的实战演练，可以说内容全面，形式灵活。

学习过程中，我们每一位同学都学得非常认真，有的拿着笔和笔记本记笔记，有的用相机捕捉精彩动作、现场录音，学习热情非常高涨。

本次培训考核分为笔试和实操两种形式，25日下午我们进行了闭卷考试和现场执法，试题难度较大，有几道题的答案不太清楚，现场执法分为两组，由两名一级裁判分别打分。

总之，这次培训活动是我县认真贯彻落实《中国篮球改革总体方案》和全国青少年校园篮球电视电话会议精神，重视篮球工作的有力体现。通过这次培训，我收获颇丰，让我再次感受到篮球运动的魅力。在这次培训中，通过学习裁判法和场上练习活动，以及与篮球裁判员的相互交流，我对篮球运动有了更深入的了解，对比赛规则的理解也更加清晰。但由于时间关系，我觉得自己对裁判工作还只是大致了解，还需要进一步学习提高。在今后的工作中，我会认真授课，不断总结经验，为我校篮球运动的发展贡献自己的力量，争取在各级比赛中取得理想的成绩。

裁判经验2

一名优秀的裁判员必须具备多种素质和能力，比赛过程中的执法过程是其综合能力和素质的体现。那么，裁判员应该具备哪些素质和能力呢？应该具备专业素质、心理素质、分析问题和解决问题的能力、管理组织能力、沟通协调能力、团队协作能力。

专业素质体现在对工作是否认真、是否敬业。比赛中经常出现很多问题或者很多错漏，很多都是因为工作态度不够认真造成的，比如敬业精神不够，注意力不够，注意力不集中等。裁判员在执法中的一切表现都必须是专业的。

心理素质体现在裁判员的心理承受能力、情绪的控制与调节能力，以及抵抗场上教练员、运动员、观众干扰的能力。这些都与裁判员心态波动有直接关系，能力越强，波动就越小。

分析问题、解决问题的能力体现在裁判员对比赛中出现的问题和情况能够快速、细致地进行分析和应对，从而能够迅速找到解决问题的办法，裁判的判断更加及时、果断。

管理组织能力体现在裁判时你既是裁判，又是管理者，又是组织者，裁判既是导演又是演员，你需要不断在演员和导演的角色之间切换。

协调沟通能力体现在比赛需要的时候，需要和队友、教练进行沟通，这个很有必要，更重要的是需要不断和队友及时沟通，包括赛前沟通、赛中沟通、赛后总结改进等，在沟通的过程中，语言沟通、眼神交流、手势配合等同样重要。

团队协作能力体现在当你的同伴需要你的帮助时，你要勇敢地及时伸出援手，承担起责任；当你的同伴不需要帮助时，你要用手势去肯定、鼓励。

以上这些能力和素质，是我们多年来一直提倡和鼓励的，很多裁判员都在努力去达到或者试图达到这些能力和素质。但是，一个优秀的裁判员除了具备以上这些能力和素质之外，在执法中还必须具备阅读比赛的能力。提高裁判员阅读比赛的能力足球竞赛规则与裁判法心得体会，是近年来裁判员非常时髦的一句话，也是国际篮联近年来所提倡的，更是我们全体裁判员追求的目标和境界。阅读比赛的能力，就要求我们的裁判员要读懂比赛，也就是通常说的对比赛有很好的感觉。感觉是阅读比赛的基础，只有感觉到了，才能读懂比赛。为什么会打篮球的人当裁判感觉很好呢？其实就是这个道理。 因为会打篮球的人知道运动员在想什么，知道运动员的每一个动作、行为的目的是什么，从而决定该吹哨还是不吹哨，该迅速反应还是晚半拍，该管理还是警告，该处罚还是判罚。这些都需要我们对比赛有很好的理解和感悟。作为一名优秀的裁判员，要不断学习和掌握国际篮联的最新规则、最新动态，也就是最新的打击。在阅读比赛、树立裁判意识的过程中，要有捕捉和看见的能力，知道国际篮联目前限制什么、鼓励什么，对国际篮联新的裁判有正确的认识，并尽快、坚决地在每一场裁判比赛中贯彻和执行。 这样，才能与国际篮球同步，才能保证我国运动员在国际比赛中不受损失，才能使我们的裁判员在执法国际比赛时，能与世界优秀裁判员保持同样的标准、尺度、情怀。

裁判经验3

正是收获的季节，乐陵金丝小枣成熟了。为了庆祝这个收获的季节，人们举办了乐陵金丝小枣文化节。在这个重要的节日里，我市举办了“泰山杯”全国篮球赛，以表达对即将在济南举行的全运会的热爱。我有幸被组委会选中担任篮球比赛的裁判，这不仅是一种荣誉，也是一种激励。在这一年的裁判过程中足球竞赛规则与裁判法心得体会，我收获了很多。下面我将自己的经验分享给大家，供大家参考。

1. 突出亮点

举办这次比赛的目的，不仅是为了给文化节增添色彩，也是为了向即将在济南举办的全运会致敬，整个比赛的开闭幕式、比赛的宣传都很好地凸显了这个主题，为比赛做了更好的宣传，为文化节做了更好的宣传，也为全运会的主题做了更好的拓展。

2.三人执法

为了更好地完成执法工作，给各队一个满意的成绩，本次比赛组委会特别提出：三人裁判制。这是首次在基层比赛中推行，也是我们学习专业知识的一次新尝试：赛前的裁判学习会上，大家认真学习，认真聆听，相互交流，从自己的理解出发，相互探讨，查漏补缺。为了更好地理解三人裁判制的执法标准，大家认真做笔记，对不懂的地方提出异议，虚心向专家学习。感觉自己就像干涸的海面，有太多的知识需要吸收。

临场裁判实习：为了让自己真正学懂弄懂，学以致用，组委会决定在专业知识学习结束后，举行临场裁判实习，把学到的知识转化为统一的标准。在临场执法实习中，遇到有争议的情况，专家学者会及时给予点评，比如如何判断，如何处罚，处罚的标准是什么，注意事项等。这次实习既是一次学习的机会，也是一次挑战，但我喜欢这样的挑战。

三、裁判员执法过程中的沟通

篮球比赛执法过程中，每个裁判都会出现失误、误判的情况，这是不可避免的，在比分差距比较大的比赛中，这样的情况一般不会引起太大的争议。但如果在比赛紧张的时候，出现了漏判、错判的情况，我们该怎么办呢？我总结了一点：学会沟通。沟通什么、怎么沟通，是一个裁判的能力。眼神交流往往在这个时候会起到意想不到的效果，裁判的一个眼神，与运动员、教练的沟通，都会给裁判带来很大的帮助。需要注意的一点是，出现这样的情况之后，千万不要试图去寻找平衡，因为裁判越是试图去寻找平衡，情况就会越糟糕。如何弥补，就是时刻提醒自己，集中精力，在剩下的比赛中认真公正执法。

四、评委表演阶段

只要有比赛，就会有执法者。大家都知道裁判在比赛中的作用，但是比赛过程中裁判员的时间有多少呢？篮球比赛中总会有各种犯规、违例等不文明现象，当出现以上情况时，裁判员就会吹哨。从比赛开始到结束的哨声，就是裁判员的表演舞台和表演时间。裁判员哨声的音量、判罚的准确性、判罚手势的艺术性、裁判员在判罚时的身体姿势等，都是裁判员的表演时刻。这时候，裁判员就要充分利用这有限的时间来树立自己的形象和威信。

总结：

这次比赛，我学习了“三人制”裁判的知识，裁判的跑位、换位、裁判的临场发挥、突发情况的处理、整场比赛的掌控等，感谢组委会给我这次学习的机会，我觉得这次比赛时间太短了，有很多知识我还没有及时消化吸收，希望以后能多举办这样的比赛。

裁判提示 4

怀揣着儿时的梦想，经过无数的奋斗、重重的考试，20__年研究生毕业后，我终于踏进了人民法院的大门。历经二十年的学习，踏入法院大门，我欣喜的同时，也充满忐忑，无论是多年培养起来的治学思维，还是应试教育下的知识储备，都不足以支撑我成为一名优秀法官的信心。好在河南省法官学院及时对我们这些预备法官进行了培训。三月份在省法官学院一个多月的学习中，五六十位优秀法官的言传身教、三百多位同学的相互交流学习，让我深深意识到自己与一名优秀法官的差距，也给了我努力学习、提升能力、成为一名优秀法官的信心和帮助。 我也收获颇丰，深深感受到要想成为一名合格的法官，必须实现“一个转变”、培养“两个素质”、树立“三个意识”、提高“四个能力”。

第一，要转变角色，牢记法官角色定位。法官承担着国家的司法职能，是社会正义的捍卫者。作为一名初入法院的新人，我以前对法院、对法官的了解十分有限，目前的行为和思想认识与法官的要求存在很大差距。要成为一名合格的预备法官，首先要从学生转变为法官。角色转变不仅体现在思想认识的转变，更体现在行为举止的转变。一个合格的法官，要把对法律的认识从书本转化为司法实践，把对法律的信仰转化为维护人民群众合法权益的司法事业，要从对法官职业的单纯崇拜转变为法官队伍的一员、法官队伍集体荣誉的捍卫者。

第二，要提升内在素质和外在素质。法官是一个神圣的职业，不追求素质的法官就不是好法官。那么，法官应该具备哪些素质呢？法官的素质主要包括：（一）内在素质包括：政治素质、业务素质、职业道德、心理素质；（二）外在素质包括：言行端正、树立公信力、文明接待、庭审规范、形象端庄、行为规范。法官的素质不是与生俱来的，需要不断培养。未来法官要高度重视自身素质的培养。

第一，加强内在素质修养。作为一名法官，必须具备良好的政治素质：对党忠诚、对组织忠诚、对人民负责。具备良好的法律思维和法律专业技能，坚持法律在心中、正义在先，能够运用法律维护人民群众的合法权益和社会的公平正义。把人民群众的利益放在第一位，从内心深处拉近与人民群众的距离，让人民群众真切感受到司法的温暖和人文关怀。法官要提高个人崇高的道德修养，具有让人尊敬、信赖的品格，以自身的人格魅力和崇高的威望赢得公众的信任，具备良好的心理素质。一名优秀的法官，在审判中，应当公正客观、中立，一丝不苟，沉着冷静，审慎谨慎。在日常生活中，也应当谨言慎行，俭朴廉洁，成熟稳重，“不为所欲为，不瞻前顾后，不固执己见，不奢靡腐败”。 其次，树立良好的外在形象。法官代表着国家的司法权力，体现着一个国家司法界的形象。因此，一个合格的法官必须具有良好的外在形象：淡泊名利、甘于清贫、安于寂寞、品行端正、谨言慎行、平等待人、举止文明、作风民主，让人们通过良好的外在形象看到法官良好的内在素质、法院良好的形象。

第三，要有公正意识、为民服务意识、廉洁意识。公正意识。公正是法律的重要价值，也是我们法院法官工作的灵魂和生命线。没有公正，法官就失去了存在的意义。英国思想家培根曾说过：“作为一名法官，要懂得，一次不公正的判决，比十次犯罪的后果还要严重。因为犯罪是对法律的漠视，如同污染了水流，而不公正的判决破坏了法律，如同污染了水源。”要成为一名合格的人民法官，必须树立公正意识，把维护公平正义作为工作的基本原则。要坚持以事实为依据、以法律为准绳，坚持程序公正与实体公正并重，让公平正义以人们看得见、摸得着的方式实现，让当事人胜诉有尊严、败诉有信心。

服务人民意识。孟子说：“民重于君。”唐太宗李世民说：“水能载舟，亦能覆舟；民为政之本。”以正义之名伸张正义是法院的基本职责和最终目标。作为法院执法者，我们要把维护人民群众利益作为一切工作的出发点和落脚点。在审判工作中，要不断强化服务人民、便民利民、利民意识，充分了解当事人的文化水平和法律意识，做好释法导诉工作，使当事人明打官司。还要努力增强司法亲和力，充分考虑案件处理结果，注重客观公正，把司法公正、社会和谐、司法和谐有机统一起来。

廉洁意识。《左传》云：“人正，则民不令而从；人不正，则民虽令而不从。”明代县令郭云礼说：“官不怕我严，而怕我廉洁；民不怕我能，而怕我公正。”作为法官，必须有廉洁意识。在执法活动中，必须正直公正，不受利益诱惑和暴力诱惑，自觉抵制不良社会风气的侵蚀。面对金钱案、关系案、人情案，必须立场坚定、保持清醒头脑。时刻提醒法官以铜为镜，做到司法裁判“公正如水”、司法作风“廉洁如水”、司法为民“温文尔雅”。在办理每一件案件中，都要对得起党、对得起人民，对得起自己的良心，对得起胸前的国徽。

第四，要具有法律思维能力、驾驭庭审的能力、适用法律的能力、编写司法文书的能力。

法官是一个需要终身学习的职业，因此，要想成为一名优秀的候补法官，就必须具备终身学习的意识，不断提升自己的司法能力。

法律思维能力。法律思维是指生活在法律体系框架下的人对待法律的态度，以及站在法律的角度去思考和理解社会的方式，运用法律解决问题的具体方法。它是受法律意识和法律技术影响而认识社会现象的一种思维方式。法官的法律思维能力是指法官运用法律术语去观察、思考和判断的能力。一名优秀的法官首先要具备良好的法律思维能力，坚持法律至上，运用法律意识去认识问题、解决问题。

庭审驾驭能力。指法官主持和驾驭法庭审判的能力。是法官以高尚的人格、公正的精神、扎实的法律知识、熟练的诉讼规则运用，主持整个庭审过程，指挥和驾驭诉讼参与人依法行使诉讼权利、履行诉讼义务的能力。

能够调查清楚案件事实，明辨是非、分清责任，作出正确裁判，是法官在法庭上综合素质的集中体现，是每一位法官都应具备的基本技能。法律适用能力。是指法官运用法律思维寻找、选取法律规范，并运用法律解决具体案件的能力。法律适用包括“发现法律”、“解释法律”和“运用法律”三个步骤和过程，是在法律思维的支配下，在法庭上查明事实的基础上运用法律的过程。

裁判文书制作能力。裁判文书是人民法院在行使国家司法权力，依据法律、法规和相关司法解释审理案件，就案件程序性问题和实体性问题作出的具有法律效力的书面决定，是司法权力的体现，也是法官执法水平和裁判能力的体现，是立法精神、裁判结果、诉讼过程、事实认定、裁判理由、行为论证等的综合体现和集中反映。一名优秀的法官应具备良好的裁判文书制作能力。法官也是一个不断学习和实践的职业，要想成为一名优秀的预备法官，进而成为一名优秀的法官足球竞赛规则与裁判法心得体会，就必须牢记法官的角色定位，不断提升自身的内在素质和外在形象，时刻树立公正、为民、廉洁的司法意识，不断提高自身的法律思维能力、法庭把控能力、法律适用能力和裁判文书制作能力。 各方面要相互配合、相互促进，真正成为一名让人民满意的优秀法官。

裁判提示 5

在2月份，我们举行的第一个篮球式实习生是一个生动活泼的实习生。练习良好，您必须用手腕敲打球，然后用手指粘贴球。右手握住球而无需接触手掌。 肘部和肘部是90度，而无需射击时，就会注意手腕的摇动。瞬间加速和肩膀突破，但要尝试到对手的弱方面（也就是说，有更多的空间），但是请注意身体对球的保护。

然后，培养篮球意识的训练一直是篮球训练的重要主题之一。 URES和动作最大化自己的球队，并击败敌人，赢得篮球比赛的胜利取决于60％的体力，现代篮球比赛的实践证明了运动员的水平越高。球员的技能和战术，从而降低了整个团队的进攻和防守质量。 可以看出，篮球意识的培养应该是篮球训练的一个极为重要的方面。

1.篮球意识的含义和分类

作为一个类别，意识是人类大脑对客观的反映，这是对客观世界的主观印象，篮球意识是指运动员对篮球比赛的理解和知识。因此，他可以被认为是理解篮球的真正秘密。

1.意识到传球和接收球的任何时候都可以从队友那里接球，并将其传递给有机会的队友。

2.射击意识。

3.突破性的意识。

4.运行屏幕意识。

5.意识到防御快速休息。这主要反映在运动员积极而合理地使用阻塞，阻塞，抓住，夹紧，夹紧和破坏技术的节奏中，从而从进攻到防守，彼此紧密合作，以及适应现场情况的能力。

6.协调的意识。一旦运动员建立了扎实的篮板意识，他们就可以在比赛中以极大的决心和顽强的毅力为篮板而战。

2.篮球意识的要素

人类的意识无法直接看到自己的运动，这也反映在运动员的篮球意识中。方法。战术。 所有行动都必须基于仔细的观察和准确的判断力。严格，如果裁判的惩罚量表是宽松的，您应该注意太大的防御运动，您可以大胆地坚持防御，并使更大的动作限制对手的行动。 ，在没有太早揭露战术意图的情况下，以至于赢得了游戏中的主动性。