测试内容
小学:肺活量、BMI、跳绳、仰卧起坐、仰卧起坐、50米、50米x8
初中:肺活量、BMI、仰卧起坐、50米、立定跳远、仰卧起坐/引体向上、800/1000米
考试效果:提前感受考试要求,了解分数线;按需观看现场流程北京中考篮球培训,了解哪些地方会扣分;提供训练计划,确定方向;
活动时间:常营体育场7月22日08:00-09:30、09:30-11:00;宣武体育场7月22日16:30-18:00、18:00-19:30;通州体育场7月29日08:30-10:00、10:00-11:30;
测评结果不理想怎么办?别担心,北京培训狮中考体能训练有好课程!
课程一:小学体能训练营:15分钟运动动作矫正;65分钟体能测试项目技能及体能训练;10分钟班级社团体育比赛(含拉伸);配套课后作业布置;专门讲授各项目核心技能;
课程二:一年级新生暑期体能训练营:该课程为2023年9月一年级新生开设,每期5天,每天1.5小时,训练场地20个北京中考篮球培训,家长可自由选择。带领学生熟悉体育中考五大板块的整体构成,体能考试内容北京中考篮球培训,提供核心技能。
课程三:新初八暑期中考体育满分训练营:围绕项目特点,快速提升得分能力;根据项目发展特点进行肌肉体能训练;课堂上围绕学习内容,进行15分钟居家打卡练习;
以上这些课程贵吗?当然不贵!北京培训狮中考体能训练的价格大概在299元-3500元左右,是不是很便宜呢?如果家长想利用暑假提升孩子的身体素质,赶紧来电预约课程吧。
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